Vajan Badhane Ke Tips

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|नकमहोयाअधिकपरशरीरस्वस्थ्यहोनाज्यादाआवश्यकहैं | स्वस्थशरीरमेंहीस्वस्थदिमागकावासहोताहैं | आजकेवक्तमेंजहाँबीमारीएक्सपोनेंशियलग्रोथपरहैंवंशीकाहइंतीकाहिंीी |िसकाकारणहैंअपनेखानपान, नींदएवमशारीरिकश्रमकोनजरंदाजकरना |

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